sexta-feira, junho 08, 2007
QUESTÃO DE AUTO ESTIMA
Você está infeliz porque não consegue parar de fumar, não está? Sua esposa tem implorado insistentemente para você parar, e sua única concessão foi não fumar mais dentro de casa.
Os filhos suplicam para você parar, e a verdade é que você gostaria de fazê-lo. Gostaria de viver mais e ser saudável, e está bem consciente dos efeitos prejudiciais do fumo.
Porém a cada vez que pára, a compulsão de pegar um cigarro é avassaladora.
Cada gotinha de ajuda para vencer esta batalha é bem-vinda.
Portanto, vamos olhar dessa maneira.
Suponha que você tem a sorte de possuir um carro de luxo, digamos, um reluzente Porsche novinho. Como você seria cuidadoso para não permitir que ele sofresse um arranhão sequer! Sem dúvida você mandaria encerá-lo sempre para proteger a pintura e manter seu lustro.
O motivo para tantos cuidados é que você sabe o quanto o carro é valioso e bonito.
Há um instinto natural de proteger algo de valor, para que não seja danificado.Ora, se você sentisse que seu corpo é valioso e belo, não faria nada que pudesse ameaçá-lo, e isso inclui fumar. Este é um poderoso aliado contra a compulsão do fumo.Você poderia dizer:
“Lá vai você de novo falando em auto-estima.”
É verdade, mas a lógica é infalível. Talvez você não tome muitos cuidados com uma caneca de louça, mas cuida bem das taças de cristal. Estas são lavadas cuidadosamente, para que nada as danifique.Pense nisso.
Quando sua auto-estima aumenta, tudo se torna melhor, e você verá que parar de fumar é uma meta mais fácil de ser atingida.
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